или через: 

Пилатес для начинающих: техника дыхания

Сложность:
Опубликовано 21 декабря 2010
Поделиться:
или
Упражнение
Простой ролик о дыхании при выполнении упражнений пилатеса. В нём вы познакомитесь с такими словами, как грудная клетка, пятки, бёдра и некоторыми другими.
Лучшие комментарии
  • Pchelka55
    Pchelka55
    Почему-то я ее не понимаю. Приходится использовать робота



  • Zocha
    Zocha
    Местами трудно разобрать, но если вы в теме пилатеса, к концу ролика все понятно и сразу несколько нужных и редких слов добавляется! Побольше бы таких жизненных ситуаций из фитнеса.



  • Ludmila1312
    Ludmila1312
    Очень интересная информация.



Комментарии (7)
  • Вирус Квартирус
    Вирус Квартирус
    Довольно внятная речь и специфический лексикон. Однозначно полезно!
  • Tamara Malkova
    Tamara Malkova
    Давно хотелось послушать подобный ролик по фитнесу. Спасибо!
  • Ludmila1312
    Ludmila1312
    Очень интересная информация.
  • Zocha
    Zocha
    Местами трудно разобрать, но если вы в теме пилатеса, к концу ролика все понятно и сразу несколько нужных и редких слов добавляется! Побольше бы таких жизненных ситуаций из фитнеса.
  • Pchelka55
    Pchelka55
    Почему-то я ее не понимаю. Приходится использовать робота
  • BelinaValentina
    BelinaValentina
    достаточно внятно
  • inneha
    inneha
    it's so easy for me!
ERROR: Please type your e-mail address!
ERROR: Please enter a username!
ERROR: The email address is not valid!
Password must be filled out!
Password must be confirmed!
Password must be confirmed correctly!
ERROR: This username is invalid because it uses illegal characters.
Check your e-mail for the registration letter
Now you are logged out
This username is already registered, please choose another one
In order to keep your progress, please, enter your Nick and E-mail

Registration Form

или через: 

Log in

или через: 

Register | Lost your password?